2013年02月01日
絶対に痩せるレシピ 1
こんにちは!
ふしぎ南蛮酢本舗です!
さあ、あっという間に1月は過ぎ去って、いよいよ今日から2月です。
私を筆頭に今年こそは順調に体重を落として、スリムな体型を目指したい方も多いと思います。
ということで、ふしぎ南蛮酢を使った、挫折することなく続けることのできる、美味しくて絶対に痩せるレシピシリーズをお届けしたいと思います。
まずは、なんちゃってポテトサラダです。
お馴染み メリーポピンズさんに レシピのご提案をお願いしました。
①ジャガイモの代わりにおからを煎ってマヨネーズを入れて混ぜる。
②カロリーオフの為にマヨネーズの量をセーブして、ふしぎ南蛮酢を入れる。
③具は、キュウリなりハムなりお好きなものを。
おからを炒る時は、オリーブオイルで炒ると匂いも抑えられるとか。
今回は他にツナの水煮とウインナーの薄切りとほうれん草を入れてみましたとのこと。
マヨネーズに ふしぎ南蛮酢を入れることで味がまろやかになるそうです。
メリーポピンズさん ありがとうございます。
皆さん 夏まであと半年です!
無理の無い計画で ダイエット頑張りましょう!!!
是非 お試しください!!!
ふしぎ南蛮酢本舗です!
さあ、あっという間に1月は過ぎ去って、いよいよ今日から2月です。
私を筆頭に今年こそは順調に体重を落として、スリムな体型を目指したい方も多いと思います。
ということで、ふしぎ南蛮酢を使った、挫折することなく続けることのできる、美味しくて絶対に痩せるレシピシリーズをお届けしたいと思います。
まずは、なんちゃってポテトサラダです。
お馴染み メリーポピンズさんに レシピのご提案をお願いしました。
①ジャガイモの代わりにおからを煎ってマヨネーズを入れて混ぜる。
②カロリーオフの為にマヨネーズの量をセーブして、ふしぎ南蛮酢を入れる。
③具は、キュウリなりハムなりお好きなものを。
おからを炒る時は、オリーブオイルで炒ると匂いも抑えられるとか。
今回は他にツナの水煮とウインナーの薄切りとほうれん草を入れてみましたとのこと。
マヨネーズに ふしぎ南蛮酢を入れることで味がまろやかになるそうです。
メリーポピンズさん ありがとうございます。
皆さん 夏まであと半年です!
無理の無い計画で ダイエット頑張りましょう!!!
是非 お試しください!!!
Posted by さつまどり at 11:00│Comments(0)
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